cuisse de poulet cuite dans le micro délice tupperware

CUISSES DE POULET EN SAUCE
DANS LE MICRO MINUTE TUPPERWARE

Inspirée de la recette du livre « pintade peche vinaigre balsamique

Ingrédients

3 cuisse de poulet
100 g de champignon surgelés
50 de carottes rondelles surgelées
40 ml de maizena
30 ml d’eau
25 ml de vinaigre balsamique
1 sachet de soupe déshydratée au champignon délayé dans de l’eau (mais je n’ai pas mesure)
Ail et échalotte coupées très fin
I cul à café de sauce soja

Préparation

Dans le micro minute
Les champignons
Les carottes
Les cuisses de poulet
L’ail et l’échalotte hachés

Dans un petit mixeur
La maizena, l’eau le vinaigre basamique la soupe aux champignons+son eau (j’ai pas mesurer l’eau)
Mixer
Verser la préparation sur les cuisses de poulet
Fermer le micro délice
Dans le four à micro onde puissance 750 g 25 mn et j’ai laissé reposer dans le four sans l’ouvrir ¾ d’heure

Super bon