stérol végétaux

danacol contient "des stérols végétaux" qui accentuent le bienfait des ferments

MAIS quels sont ces stérols d'origine végétal présents dans les germes de céréales certains légumes

donc si on prend un yaourt à boire le matin et un peu de germe de blé je me demande si ça ne ferait pas pareil car les stérols ne sont que d'1,2% donc vraiment minime